Egészséges tisztító ételek

Manapság igen nagy népszerűségnek örvendenek a különféle tisztítókúrák, ami nem is csoda: szervezetünkben a nem megfelelő élelmiszereknek, a helytelen táplálkozási szokásoknak, a környezeti ártalmaknak és számos egyéb tényezőnek köszönhetően rengeteg felesleges méreganyag halmozódik fel. Több szervünk végzi folyamatosan a méregtelenítést, de nagyon fontos, hogy segítsük ezeknek az öntisztító szerveknek a működését. Szakácskönyvünkben olyan ételeket gyűjtöttünk össze, amelyek hatékonyan segíthetik a méregtelenítés folyamatát, ezáltal a szervezet normális működését is. Kipróbált receptjeink mellett hasznos információkkal szolgálunk az elkészítés módjáról, idejéről, nehézségi fokáról, illetve az étel árfekvéséről és energiatartalmáról, a receptekhez kapcsolódó jó tanácsokkal pedig a zökkenőmentes sütéshez-főzéshez igyekszünk segítséget nyújtani. Jó főzést és jó egészséget kívánunk!