Strength Training - Biomechanics, Exercises and Methods

A 2010 tavaszán új, bővített kiadásban megjelent kötet már angol nyelven is olvasható. Gazdagon illusztrált, könnyen olvasható, ugyanakkor logikus felépítésű és tudományosan megalapozott kézikönyv mindazoknak, akik mindennapi munkájuk révén vagy saját egészségük megőrzése céljából foglalkoznak az erőedzéssel. Oktatók, szakirányú egyetemi képzésben részt vevők, sportolók és edzők, gyógytornászok és testnevelők, de emellett szabadidejükben tudatos és átgondolt testedzés lehetőségét keresők egyaránt könnyen követhetik a részletesen bemutatott gyakorlatokat és módszereket. A példák nem kizárólag a követendő mozgásokra térnek, ki, hanem közel ilyen részletességgel foglalkoznak a közkeletű, de helytelen vagy kifejezetten káros gyakorlatokkal is.A szerzők: Dr. Katics László volt válogatott tornász, a Pécsi Tudományegyetem tanszékvezető egyetemi tanára. Éveken keresztül irányította a magyar férfi cselgáncsválogatott erőnléti felkészítését, majd szövetségi kapitányként a magyar sportakrobatika-válogatott munkáját is vezette. Dr. Lőrinczy Dénes fizikus a PTE Biofizikai Intézetének egyetemi tanára. Rendszeres előadója nemzetközi izom-, illetve kalorimetriás kongresszusoknak, több mint 100 közleménye jelent meg, főleg angol nyelven. 1985 óta biomechanikát oktat a Pécsi Egyetemen testnevelés szakos hallgatóknak.