Várandós anyák szakácskönyve

Aki mindent meg szeretne tenni születendő kisbabája érdekében, ami csak módjában áll, ne drága babaholmik és -bútorok beszerzésével kezdje, hanem egészséges, mértéktartó, tudatos táplálkozással, rendszeres, jóleső testmozgással, hogy egészséges legyen a természetes bölcső, amelyben a várva várt gyermek növekedésének legfontosabb, egész későbbi életére kiható szakasza zajlik. A babavárás idején nincs szükség extrém diétákra, drasztikus étrendváltásra, gyökeres újításokra, csupán néhány, tudományos bizonyítékokkal is bőven alátámasztott változtatásra. Recept-összeállításunk ezeket az általánosan elismert, legkorszerűbbnek mondható táplálkozási alapelveket ötvözi a mesterszakács mesterségbeli tudásával és jó ízlésével. Tekintsék receptjeinket kedvcsinálónak, gondolatébresztőnek, és folytassák ezek alapján a további örömteli kísérletezést a konyhában. Az eredménnyel, a jobb egészségi állapottal, erőnléttel, növekvő energiaszinttel, élénkséggel minden bizonnyal elégedettek lesznek!